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Stage de Yoga et Atelier Terre en montagne du 4 au 11 août 2018

4août - 11août

Stage de Yoga et Atelier Terre en montagne du 4 au 11 août 2018

Dans un cadre majestueux au cœur du parc des Ecrins, nous vous proposons une semaine pour vous ressourcer et vous régénérer.  Ce stage propose des matinées de yoga pour lâcher prise, équilibrer  nos polarités, ouvrir des espaces intérieurs, apaiser le mental, se  ressourcer en lien avec la nature et le plaisir des 5 sens.
Des après-midi libres de détente pour profiter de ce magnifique environnement.
En fin de journée, avec cette qualité de présence et d’écoute, un atelier terre(argile) matière vivante qui viendra nous toucher dans notre profondeur. Apprendre à s’enraciner, retrouver son ressenti, ouvrir son cœur à travers ses mains.
Nous aborderons également des techniques de yoga Nidra, voyage intérieur qui explore les états entre la veille, le rêve et le sommeil.
Nous irons vers l’essentiel pour une meilleur connaissance de soi.
DATES :
Arrivée le samedi 4 août à partir de 16h et départ le samedi 11 août
avant midi.
LIEU :
La Chaumine : Ventelon, 05320 La Grave
Photos : www.chalet-lachaumine.com
La Chaumine se trouve à 2h de Lyon et de Turin, 3h30 d’Aix en
Provence.
Possibilité d’arriver en bus.
Le chalet propose tout le confort pour vous accueillir, chambres confortables, nourriture saine et délicieuse, sauna à disposition et massage sur rendez-vous.
Quotidiennement, nous pratiquerons entre 4h et 6h d’enseignement en alternance avec les utres activités prévues. Les horaires sont souples, possibilité d’adaptation en fonction des journées.
Tenue souple pour le yoga, habits chauds pour la montagne, chaussures de marche et un maillot de bain.
PROGRAMME DE LA JOURNEE :
Petit déjeuner yogi 8h
De 9h30 à 12h Hatha Yoga
Buffet de 12H30 à 13H30
Temps libres à la Grave : randonnées, escalades, via ferratas, canyoning,…
De 17h30 à 19h : Atelier Terre ou Yoga Nidra
Dîner 20H
Soirée jeux et créativité
REPAS :
La nourriture est végétarienne de culture raisonnée et ou biologique.
Le midi, il y aura un buffet mis à votre disposition.
Et le repas du soir sera préparé par nos soins.
ENSEIGNANTES :
Kat Eratostene : Formatrice, enseignante de Hatha Yoga et Yoga Nidra de la lignée des Natha yogis, art thérapeute.
Valérie Beaufort :Formatrice, psychopraticienne en psychothérapie multi référentielle et intégrative, sophrologue, art thérapeute.

TARIF :
500 € stage et repas hors hébergement
Pour l’hébergement 7 nuitées entre 140€ et 500€ selon la chambre
Il y a 3 possibilités de type de chambre, par ordre d’inscription soit
– Grande chambre luxe lit double avec salle de bain privée
500€ la semaine ( si 2 personnes 250€/pers)
– Petite chambre lits superposés
350€ la semaine( si 2 personnes 175€/pers )
– Chambre dortoir 6 lits simples
(140€/pers la semaine)
Les inscriptions sont ouvertes :
Le nombre de place est limité, l’inscription sera validée avec un chèque d’acompte de 400€ à l’ordre de UMA DEVI à poster à UMA DEVI 103 avenue Gambetta 84160 Cadenet.
Le solde sera réglé le premier jour du stage.
Pour l’hébergement veuillez nous contacter par téléphone ou par mail pour planning des chambres.
Kat : 06 12 91 56 81 k.eratostene@orange.fr
Valérie : 06 79 66 16 53 valeriebeaufort22@gmail.com
Au plaisir d’un partage dans le cœur
Kat et Valérie

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Détails

Début :
4août
Fin :
11août
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

Kat Eratostene
Téléphone :
06 12 91 56 81
E-mail :
k.eratostene@orange.fr
Site Web :
http://www.yoga-enfant-formation.com/

Lieu

La Chaumine
Ventelon
La Grave, 05320 France
+ Google Map

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