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Je pratique depuis plusieurs années le yoga hatha sivananda
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Prof de yoga

Je pratique depuis plusieurs années le yoga hatha sivananda

Stage intensif de yoga hatha SIVANANDA : août 2016
Pratique intensives des asanas 12 postures
- Périodes concentrées de Pranayama d’intensité croissante
- Étude des postures classique du Hatha Yoga
- Pratique des mantras
- Pratique de la méditation

Stage de Méditation vipassana 10 jours 2015 :
"voir les choses telles qu'elles sont réellement". C'est une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde.

Stage de yoga Association yoga du Luberon, mai et juin 2016
hatha, nitra, mai et juin 2016

Pertuis
84120
Inscrit depuis le août 23, 2016

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